PSY-содружество

сообщество психологов-консультантов

Профессиональная психологическая помощь рядом с вами — по-человечески и по-научному.

PSY-содружество — это команда психологов в Волгограде, к которой можно обратиться, когда становится слишком тяжело справляться в одиночку.

Мы помогаем при стрессе, выгорании, конфликтах в отношениях, сложных семейных ситуациях и жизненных кризисах — в формате индивидуальных, семейных и групповых встреч, онлайн и очно.

В команде — специалисты с большим практическим опытом и учёными степенями, поэтому мы можем подобрать психолога и формат работы не «вообще», а под вашу конкретную ситуацию.

Кратко опишите, что с вами происходит — мы свяжемся в течение 24 часов
Напишите нам, если вы сомневаетесь, нужна ли консультация

Кому и в каких ситуациях мы помогаем

К нам обращаются, когда хочется перестать «держаться из последних сил», разобраться в себе и отношениях и получить профессиональную поддержку, а не советы «как у всех».

🌊

Стресс, тревога, выгорание

Постоянное напряжение, усталость, пустота, срывы на близких или жизнь «на автомате».

🔄

Личные кризисы и утраты

Смена этапа жизни, развод, переезд, болезнь, утрата — ощущение потери себя.

💬

Отношения и семья

Повторяющиеся конфликты, ревность, измена, трудности в родительстве.

💼

Работа и профессиональное выгорание

Истощение, потеря мотивации, конфликты в коллективе, давление и ответственность.

🛡️

Травматичные события

Опыт службы, насилия или других травмирующих ситуаций — и для близких тоже.

🤝

Специалисты помогающих профессий

Психологам, педагогам, врачам: супервизии, разбор случаев, профилактика выгорания.

Как именно мы помогаем

Индивидуальные консультации

Один-на-один с психологом — чтобы спокойно разобрать вашу ситуацию и наметить реальные шаги.

Парное и семейное консультирование

Помогаем услышать друг друга и искать решения, а не назначать «виноватых».

Группы поддержки и программы

Небольшие группы для работы со стрессом, родительскими задачами, выгоранием.

Онлайн или очно — выбираете вы

Очно в Волгограде или онлайн — формат не влияет на качество.

Как мы работаем: форматы помощи

Мы подбираем формат работы под вашу ситуацию, доступность по времени и бюджету — без навязываний и «обязательных» длительных курсов.

Кабинет психологического консультирования — уютная обстановка

Индивидуальные консультации (очно и онлайн)

Один-на-один с психологом: вы говорите о том, что происходит, в спокойной и конфиденциальной обстановке, без оценок и советов «из жизни».

Подходят, если вы переживаете стресс, выгорание, тревогу, личный или профессиональный кризис, сложные решения, внутренние конфликты.

Возможны как разовые встречи, так и последовательная работа — от нескольких сессий до более длительного сопровождения.

Парное и семейное консультирование

Встречи с партнёрами, супругами или членами семьи одновременно, сохраняя безопасные рамки для каждого.

Помогают, когда конфликты повторяются по кругу, тяжело договориться, накапливается обида, есть мысли о расставании или сложности в родительстве.

Задача — не найти «правого» и «виноватого», а помочь услышать друг друга.

Группы поддержки и развивающие программы

Небольшие (5–7 человек) группы по близким темам: стресс и выгорание, родительство, личные границы, профессиональные сложности и др.

Формат даёт ощущение, что вы не один (одна) в своих переживаниях, и позволяет работать с темой глубже, чем на разовых лекциях.

Группы ведут опытные психологи, опираясь на проверенные методики.

Онлайн или очно — выбираете вы

Очно мы встречаемся в подготовленных кабинетах в Волгограде; онлайн — в защищённых сервисах видеосвязи.

В любом формате действуют одни и те же принципы: конфиденциальность, уважение к вашим границам, опора на доказательные подходы и понятные договорённости о работе.

Опишите ситуацию — мы предложим подходящий формат и специалиста
Напишите нам, если вы сомневаетесь, с чего начать

О проекте и его основе

PSY-содружество выросло из исследовательских и экспертных проектов: мы много лет изучаем, как люди переживают кризисы, стресс и изменения, и переносим эти знания в живую практику консультирования.

Рабочий кабинет психолога — книги, уютная атмосфера

Что такое PSY-содружество

PSY-содружество — это не отдельный кабинет одного психолога, а совместный проект нескольких специалистов, выросший из исследовательской и экспертной работы в Волгограде.

Мы объединили практикующих психологов, социологов и экспертов, чтобы оказывать помощь людям и семьям, опираясь не только на личный опыт, но и на данные исследований о состоянии психического здоровья и запросах жителей региона.

На какой базе мы работаем

Проект развивается на базе исследовательской организации и партнёрских структур, которые уже много лет занимаются социологическими, психологическими и экспертными исследованиями.

Это даёт готовую инфраструктуру (помещения, оборудование, цифровые сервисы) и позволяет сразу выстраивать работу по понятным стандартам — от договоров и конфиденциальности до мониторинга качества услуг.

Наш подход: по-человечески и по-научному

Мы используем доказательные подходы, валидизированные методики и регулярно оцениваем динамику изменений. При этом для клиента это выглядит не как «лаборатория», а как безопасное и человеческое пространство, где можно говорить о сложном простым языком и в своём темпе.

PSY-содружество — центр, доступный и понятный людям, одновременно опирающийся на серьёзную научную и практическую экспертизу.

Наша команда

Мы — содружество специалистов с разным профессиональным путём, которых объединяет общий подход: опора на доказательные методы, уважение к клиенту и готовность работать с по-настоящему сложными ситуациями. Каждый из нас пришёл в психологическое консультирование через свой опыт — в науке, медицине, образовании, судебной экспертизе.

Надежда — психолог-консультант

Надежда

Психолог-консультант, практический психолог, MBA

+7 (927) 060-73-18

Доктор социологических наук, кандидат философских наук, психолог-консультант, практический психолог, MBA (Psychological Guidance and Counselling). Более 35 лет в науке и преподавании.

С какими запросами работает:

  • Возрастные и экзистенциальные кризисы — потеря смысла, переоценка жизненного пути.
  • Выгорание у специалистов интеллектуального труда.
  • Адаптация к переменам — выход на пенсию, смена социальной роли.
Виктор — клинический психолог, судебный эксперт

Виктор

Клинический психолог, судебный эксперт

+7 (927) 251-78-98

Педагог-психолог, клинический психолог, сертифицированный судебный эксперт-психолог. Руководитель Волгоградского отделения РПО. Более 40 лет в практической психологии. Владеет методами психодрамы и гештальт-терапии.

С какими запросами работает:

  • Психологическое консультирование и экспертная поддержка в сфере права, в защите законных прав в суде и правоохранительных органах (в том числе при уголовном преследовании).
  • Семейные споры в процессе либо с перспективой суда (место жительства ребенка, порядок общения, лишение либо ограничение родительских прав).
  • Профессиональная поддержка психологов — супервизии.
Василий — юридический психолог, руководитель проекта

Василий

Юридический психолог, руководитель проекта

+7 (927) 060-08-91

Кандидат технических наук, доцент, юридический психолог, магистр социологии. Руководитель исследовательского центра, на базе которого создано PSY-содружество.

С какими запросами работает:

  • Профессиональные кризисы и карьерные тупики.
  • Тревога и неопределённость, трудности с принятием решений.
  • Мужские запросы — сложности с выражением эмоций, ролевые конфликты.
Ольга — семейный психолог

Ольга

Семейный психолог

+7 (927) 255-59-67

Психолог-консультант, семейный психолог. Педагогическое и управленческое образование. Работает мягко, но структурно — помогает увидеть систему там, где кажется, что «всё запуталось».

С какими запросами работает:

  • Семейные и партнёрские конфликты — ссоры, измена, сложности с доверием.
  • Родительские трудности — отношения с подростками, чувство вины.
  • Личные границы и самооценка.
Ирина — врач-терапевт, гештальт-терапевт

Ирина

Врач-терапевт, гештальт-терапевт

+7 (903) 316-69-13

Врач–терапевт, кардиолог, психолог, гештальт–терапевт, гипнокоуч. Стаж в медицине — более 23 лет. Единственный специалист в команде с полноценным медицинским образованием — видит человека «целиком».

С какими запросами работает:

  • Психосоматические проблемы — «болит, а врачи ничего не находят».
  • Тревога о здоровье — ипохондрия, страх болезни.
  • Нарушения пищевого поведения, эмоциональное переедание.

Вы можете выбрать специалиста самостоятельно или довериться нам: после короткого разговора мы подскажем, к кому из команды лучше обратиться с вашим запросом.

Как проходит работа с нами

Мы стараемся сделать процесс максимально понятным с самого начала: вы знаете, что будет дальше на каждом шаге.

1

Заявка и первый контакт

Оставляете заявку на сайте или пишете нам в мессенджер. В течение одного рабочего дня с вами связывается психолог или администратор, чтобы коротко уточнить запрос, формат (очно/онлайн) и удобное время.

2

Подбор специалиста и формата

Опираясь на ваш запрос, мы предлагаем одного или нескольких специалистов и формат работы: индивидуальная, семейная консультация или группа. Объясняем плюсы и ограничения каждого варианта.

3

Первая консультация

На первой встрече вы подробнее рассказываете о ситуации, а психолог помогает прояснить запрос и ожидания от работы. Вместе обсуждаете ориентиры, примерную частоту встреч и возможную длительность работы.

4

Регулярная работа и поддержка

Регулярные встречи — обычно раз в 1–2 недели. Психолог помогает замечать изменения, пробовать новые способы поведения, опираясь на доказательные подходы и проверенные методики.

5

Подведение итогов и следующий шаг

Через некоторое время вы вместе с психологом смотрите, что изменилось. Иногда достаточно завершить работу, иногда — сделать паузу, перейти в поддерживающий режим или выбрать новый формат.

На любом шаге вы можете задать вопросы, изменить частоту встреч или обсудить сомнения — это нормальная часть процесса.

Условия и стоимость

Публикуем стоимость открыто, без «звёздочек» и скрытых доплат.

Индивидуальные и семейные консультации

Специалист Очная (60 мин) Онлайн (50 мин) Пара/семья (90 мин) Супервизия (60 мин)
Ольга2 500 руб.2 000 руб.3 500 руб.—
Ирина5 000 руб. (до 120 мин)5 000 руб. (до 120 мин)——
Василий5 000 руб.—7 500 руб.—
Надежда7 000 руб.6 000 руб.8 500 руб.—
Виктор10 000 руб.9 000 руб.12 500 руб.15 000 руб.

Пакеты сессий

ПакетКоличество сессийСтоимостьЭкономия
«Старт»4 сессии5 500–10 000 руб.~10–12%
«Развитие»8 сессий11 000–15 000 руб.~13–15%
«Трансформация»12 сессий15 000–20 000 руб.~15–17%
Итоговая стоимость пакета зависит от формата (очно/онлайн) и типа консультации (индивидуальная/семейная).

Групповые программы и мастер-классы

ФорматСтоимость
Групповая программа (8–10 встреч, группа 8–10 человек, стоимость для одного участника)от 7 500 руб.
Разовый мастер-класс (8–10 участников, стоимость для одного участника)1 000–1 250 руб.

Как оплатить

Мы работаем официально — вы получаете чек или акт.

По договору — безналичная оплата на р/с ООО «Южный исследовательский центр» или Ассоциации НП «Южный экспертный центр» (удобно для корпоративных клиентов).

По QR-коду на счёт ИП — быстрая оплата через мобильный банк, с автоматическим формированием чека.

По QR-коду на счёт самозанятого — аналогичный способ, чек формируется автоматически через «Мой налог».

Важно знать

Первая консультация оплачивается на общих условиях — уже на первой встрече психолог работает с вашим запросом полноценно.

Отмена или перенос встречи — не позднее, чем за 24 часа до назначенного времени.

Если вам важны специальные условия (для студентов, специалистов помогающих профессий, участников СВО и их семей) — напишите нам, обсудим индивидуально.

Частые вопросы

Если вы долго живёте в состоянии напряжения, тревоги, усталости, конфликты повторяются по кругу, а привычные способы «собраться» уже не помогают — это сигнал хотя бы поговорить со специалистом. Консультация не обязывает вас к длительной терапии: первую встречу можно использовать, чтобы прояснить, что с вами происходит.
Нет. Первая встреча — это спокойный разговор, где вы рассказываете о своей ситуации в том объёме, в котором готовы. Психолог задаёт уточняющие вопросы, помогает сформулировать запрос и совместно с вами обсуждает возможные цели и формат дальнейшей работы.
Мы придерживаемся профессиональной этики: не оцениваем, не читаем нотаций и не навязываем решения. Наша задача — помочь вам разобраться в себе и своей ситуации, увидеть варианты выбора и опереться на собственные решения.
Психолог работает с чувствами, мыслями, поведением и отношениями, не назначает лекарства и не ставит медицинские диагнозы. Если по ходу работы мы видим признаки состояния, требующего медикаментозной поддержки, честно скажем об этом и, при вашем согласии, порекомендуем обратиться к врачу-психиатру.
Всё, что вы рассказываете на консультации, остаётся между вами и психологом. Мы соблюдаем профессиональную тайну и требования по работе с персональными данными. Информация может быть передана третьим лицам только с вашего письменного согласия или в строго оговорённых законом исключениях.
Нет. Обращение в PSY-содружество — это частный визит к психологу, он не попадает автоматически ни в какие государственные базы. При желании мы можем помочь сориентироваться в государственных и благотворительных программах поддержки, но делать это или нет — всегда ваше решение.
Универсального ответа нет: кому-то достаточно 3–5 встреч, чтобы прояснить ситуацию, кому-то важна более глубокая работа. На первых сессиях мы вместе обсуждаем ориентировочный диапазон и регулярно возвращаемся к вопросу, как вы себя чувствуете.
Это абсолютно нормально. Если вы чувствуете, что контакт не складывается, скажите об этом: мы поможем подобрать другого психолога внутри команды или порекомендуем коллег вне проекта.
Да. Вы можете остановить работу в любой момент, даже если изначально планировали долгий курс. Единственная просьба — по возможности обсудить это с психологом на сессии.

Если в этом списке нет вашего вопроса — , и мы ответим лично.

Контакты

Позвоните или напишите нам — ответим максимально быстро и бережно.

ООО «Южный исследовательский центр»

Адрес: 400105, г. Волгоград, ул. Богунская, д. 8

ИНН: 3459008031  |  КПП: 345901001

ОГРН: 1143443002680

Система налогообложения: УСН с НДС 5%

Банк: Южный филиал АО «РАЙФФАЙЗЕНБАНК»

Р/с 40702810426000465559  |  к/с 30101810900000000556  |  БИК 040349556

Ассоциация «НП Южный Экспертный Центр»

Адрес: 400066, г. Волгоград, ул. Коммунистическая, д. 26А

ИНН: 3442104964  |  КПП: 344401001

ОГРН: 1093400001177

Система налогообложения: УСН без НДС

Банк: Филиал «Ростовский» АО «Альфа-банк»

Р/с 40703810626010000256  |  к/с 30101810500000000207  |  БИК 046015207